Ai.
Esqueci como respira.
E essa coisa saltitante no chão é o meu coração.
Não pise.
Por que um ritual mensal funciona?
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Por que um ritual mensal funciona?
A neurociência mostra que hábito nasce de repetição em contexto estável,
com gatilho, rotina e recompensa.
Quando...
Há 2 semanas





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